另外也有部分人喜欢在冬天的时候吃萝卜,其实萝卜也是属于一种富含营养成分非常丰富的食物。清汤 晚上喝一喝汤能够...
晚上吃大白菜炖豆腐好吃又有营养。大白菜炖豆腐,可以说是非常清淡的,首先我们需要准备些食材,然后在锅中加入适量...
适合晚上吃的菜有蒜苔炒猪耳朵等,制作方法如下:1、煮熟的猪耳朵切成片,红椒去籽后切成丝,蒜苔摘掉硬根后洗干净切成段。2、锅中烧油,油热后放入猪耳朵进行煸炒...
1. 清炒蔬菜:可以选用各种青菜、豆角、芦笋等,简单清炒或煮熟即可。2. 煎或蒸鱼:选用新鲜的鱼肉,煎或蒸熟后,配以适量的葱、姜、蒜等增加口味。3. 烤蔬菜:可...
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1、玉米洗净剥粒,与红米一起入电饭煲焖成米饭,焖好后翻散自然冷却。2、鸡胸切小粒,用料酒、干淀粉腌制片刻。3、...
晚餐吃什么好,那么这些不错的菜谱,可以尝试一下!腐竹粉丝蒸 需要准备好腐竹、粉丝、肉末各适量,还有这些配料:...
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一、番茄 番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。熟吃可以让番茄的抗氧化能力更强。虽然经烹调或加工过的番...
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