韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡...
甜菜根富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质,可降压降脂。不过,甜菜根糖分含量高,吃太多对...
其中,羽衣甘蓝含铁量最高,同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙,护肾作用最好。 8、芋头 中医认为,芋头性平,味甘、辛,具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效,可治脾...
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡...
3、番茄里面含有丰富的维生素C,生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒,对于肾病患者是很好的蔬菜。同时,番茄还有降血压的功效。4、大蒜虽然算不上蔬菜,但是...
1、秋葵 黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力...
动物类食品:羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。其中:核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物质,如钙、镁、锰、锌等,还含有脂肪、维生素等多种营养物质,它具有润...
一、豇豆,补肾健胃豆的上品。李时珍称豇豆为“此豆可食,果味,谷类,备用最佳,豆中上品。中医认为豇豆有健脾补肾的功效,适用于脾胃虚弱、尿频、遗精、白带、腹...
五、莲藕 李时珍在本草纲目中称藕为“灵根”。而在清朝,藕更被钦定为御膳贡品。中医认为,生藕有清热除烦、凉血止...
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