黄瓜有什么营养物质

发布时间：2024-06-27 15:42
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黄瓜中的营养物质有哪些?

黄瓜营养丰富，每100克鲜果含水分94～97克、碳水化合物1.6～4.1克、蛋白质0.4～1.2克、脂肪0.18～0.2克、粗纤维0.6～0.7克、钙12～31毫克、磷16～58毫克、铁0.2～1...

樱桃,黄瓜含有的营养素是什么??

1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。2.抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶...

黄瓜又称什么

1．抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作 用。2．...

黄瓜有什么成份

根据营养专家的研究测定，100克黄瓜中的主要成份有：1、100克黄瓜中含有的水分约96、5克，热量12、5千卡；2、蛋白质0.6克，脂肪0.2克；3、碳水化合物 2、5克，纤维...

黄瓜的主要成分是什么?

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该...

黄瓜有什么营养值?

黄瓜是一种营养价值比较低的食物，黄瓜含水量达到96%，蛋白质、脂肪、碳水以、膳食纤维以及各种维生素矿物质的含量都不高，所以热量也很低，一根150g的黄瓜只有24...

黄瓜的营养成分是什么?

一、黄瓜的营养成分：1、维生素：黄瓜中含有维生素B、维生素C、维生素E、维生素A等，这些维生素对维持细胞的正常运转起着重要作用。2、矿物质：黄瓜富含钙、铁、锌...

黄瓜含有什么成分?

有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺，诱人入食。果肉脆甜多汁，具有清香口味。黄...

黄瓜里面含有什么维生素??

1、养颜、抗衰老 黄瓜中含有的维生素E可以起到抗衰老的作用，而含有的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进机体的...

黄瓜的营养成分有哪些黄瓜的营养成分是什么

1、黄瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素D、维生素E、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质。另外，黄瓜中还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等成...

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