老年大学课间健身操

发布时间：2024-06-26 01:55
下面围绕“老年大学课间健身操”主题解决网友的困惑

本人女58周岁,想报读老年大学.健身操,瑜伽,广场舞哪

瑜伽和广场舞更好，健身操基本没什么用，不如广场舞锻炼效果好。

退休后还能做些什么

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