2、绿豆百合菊花粥。食材准备:绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。制作步骤。(1)绿豆、百合、菊花洗净,绿豆和百合用清水泡20分钟。(2)...
展开全部 绿豆南瓜粥 食材: 绿豆 南瓜 做法: 1.提前一晚将绿豆泡好,加适量水焖煮至绿豆开花 2.下入南瓜焖煮5分钟(南瓜很容易煮熟不用太早下,我下放太早后面又捞起来了😀) 3.下入燕...
1、绿豆可以配桂圆、莲子、枸杞、黑芝麻、核桃、花生等来进行熬粥,通过食物的搭配能够使营养更健康更全面,经常吃营养丰富的食物也有利于身体的健康。绿豆还可以...
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绿豆竹叶粥——暑湿感冒 原料:绿豆15~30克,梗米50~100克,银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克,冰糖适量。做法:1.将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净,共煎取汁,去渣。2.将...
回答:主料 榨菜 :10 大米 :200 辅料 盐 :适量 油 :适量 绿豆 :2 具体步骤 第一步 把绿豆和大米煮成粥。 第二步 加入油。 第三步 加入盐。 第四步 加入盐。 第...
绿豆100克 小米100克 冰糖适量 清水适量 操作步骤 将绿豆和小米淘洗干净,放入锅中。加入清水,水量以盖过绿豆和小米为宜。大火烧开后,转小火煮30分钟。加入适量...
1、 绿豆白菜汤。取绿豆100克,白菜心3个。绿豆洗净,煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心,小火煮20分钟喝汤。此汤具...
红枣绿豆粥 原料:大米150克、绿豆50克、金丝小枣25克。1.将所有原料淘洗干净。2.锅内加适量清水,放入绿豆煮软,加入大米煮成粥,再放入小枣煮至黏稠即成。红枣...
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