想要拥有迷人的身高我来告诉你
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜...
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、...
吃下列的食物可以最快长高:(1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利;(2...
3、晚饭:晚上给孩子吃饭,饮食上建议要吃些容易消化并且清淡的食物,防止孩子因肠胃消化不良而便秘。平时可以多让孩子吃些蔬菜水果,这些都有助于孩子的肠胃消化...
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晚上:和中午差不多,但我吃的很多,有时候一盘菜都不够我吃 晚饭后到睡前:水果(根据喜好吃)牛奶或奶粉高乐高或酸奶。我觉得你给你家孩子吃的安利可以不用。如...
另外,夏季的饮食需要特别注意,建议多吃主食,少吃零食,冰淇淋以及各种冰镇饮料要少喝。这样综合的调理,才会激发...
偶家女儿今年十周岁,个头现在已经超过156cm,在没有高个子基因的我家来说,我这个当妈的还是很自豪的,自认为重视孩子的营养均衡,是孩子长个子的关键要素之一!!! (*^_...
且高盐会导致体内钙质流失,影响长个子!还有一些隐形高盐食品,如挂面、奶酪、话梅、鱿鱼丝、果冻、番茄酱、沙拉酱...
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