韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。4.益肝祛寒粥 黑米粥:能益肝补脾,养胃滋肾,此粥适用于肝肾...
牛骨汤 原料:牛骨,红萝卜,番茄 配料:盐,味精,酱油,姜,葱 做法:把牛骨洗干净斩块,红萝卜去皮切块,番茄切...
中医认为,在春天食用菠菜更可起到养阳养肝的作用。其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。春天用菠菜来煲...
兔肝可养肝清肝以明目,最适宜肝热所致目花、目赤肿痛之人。 10、天麻白芍生蠔汤 材料:天麻20克,白芍10克,生蠔肉克,西芹50克,生姜4片。 做法:药材、生蠔稍浸泡,西...
进入到秋季,秋季是养肝的重要期间,肝脏是身体最重要的部位,想要肝脏更加健康,记得要多喝一些护肝汤,比方说西葫芦猪肝汤,汤汁非常鲜,肉质非常细腻,能够起到...
1. 疏肝理气汤 【材料】香附10克,川芎6克,柴胡10克,白芍10克,枳壳10克,炙甘草5克,大枣10克,茵陈10克,栀子10克,生地10克,当归10克,丹参10克,水煎服。【...
例如胡萝卜,胡萝卜中的大量果胶、维生素A等营养元素能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪;再如小白菜,适...
那么春天如何养肝呢?河南中医学院第一附属医院脾胃肝胆病科张照兰 肝主藏血,需要用阴血来滋养,才会发挥肝的功能,行气调畅。对于肝脏,善治不如善养。养肝主要...
一、最适合的补品:大枣蜂蜜最养肝 春天是肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物,应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实,可以每天做一点...
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