草莓草莓含有丰富的维生素C、维生素B1、鞣酸、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、花青素等营养物质,对准妈妈特别好。葡萄葡萄含铁、叶酸等,孕妇血色不足、血...
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等水果含叶酸都比较多.天然叶酸含量高的食物有很多,包括动...
含叶酸多的水果排名含叶酸最多的水果当属柚子,柚子不但含叶酸的量非常多,而且它其中的热量非常少,人们合理食用柚子不会让自己长胖。对于血糖高的朋友们来讲适量...
新鲜水果含天然叶酸最多有:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕...
酪梨,又被称为牛油果,它是一种非常营养价值高的水果,不仅仅因为它的美味,更因为它富含各种营养素,其中叶酸是最为突出的。据科学测定,每百克酪梨含有约81微克...
肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;大麦、米糠、小麦胚芽、糙...
回答:病情分析: 您好,葡萄,杨梅、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、酸枣、 指导意见: 石榴、猕猴桃、草莓、胡桃等。酸性水果中含叶酸最丰富,如葡萄,杨桃,草莓,苹...
5、草莓:不仅含有丰富的叶酸,还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等,日常进食能帮助补充叶酸,保护视力、助...
回答:您好! 问题分析:叶酸是目前国家经长期研究出对怀孕最好的保健方法,得孕前三个月和怀孕后三个月都要服用,即以精子与卵子结合的时候,前后三个月,共计6...
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、油菜、西兰花、橘子、草莓、猕猴桃、葡萄、豆类、动物的肝肾等都含有叶酸,孕妈咪们可...
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